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PREGUNTAS FRECUENTES

¿ES NECESARIA LA EXPERIENCIA PREVIA?

No es necesario que hayas practicado yoga con anterioridad. Si eres principiante te recomendamos asistir a las clases de nivel general.

¿DEBO LLEVAR MI PROPIO MAT?

En la sala contamos con todos los elementos necesarios para la práctica, incluyendo las esterillas. Pero en caso de que así lo desees puedes llevar tu propio mat a la clase.

¿SON NUMEROSAS LAS CLASES?

Los grupos son reducidos. Esto hace que nuestra atención hacia tí sea más dedicada y personalizada.

¿PUEDO COMER ANTES DE LA PRÁCTICA?

Recomendamos tomar una comida ligera mínimo una hora antes de la clase.

¿QUÉ DURACIÓN TIENEN LAS CLASES?

Las clases duran 1 hora y 30 minutos. La clase de Niños y Familia 1 hora y 15 minutos.

TENGO UNA LESIÓN ¿PUEDO HACER YOGA?

Sí, es importante que nos informes antes de comenzar tu primer clase. Así podremos adaptar la práctica para tu recuperación.

¿QUÉ ES EL MÉTODO IYENGAR?

Consulta el link para obtener la información: 

Método Iyengar

¿OTROS ESPACIOS PARA TOMAR CLASES?

-Consultar por clases particulares y a domicilio. 

-Yoga adaptado a las empresas.